Podczas biegów długich istotna jest ekonomia biegu Współczesna fizjologia i biomechanika biegu dostarczają coraz więcej danych dotyczących złożoności ruchu człowieka, w tym biegania. Analiza techniki biegu stała się istotnym narzędziem zarówno w sporcie wyczynowym, jak i amatorskim, mającym na celu optymalizację ekonomiki biegu (RE- Running Economy) oraz redukcję ryzyka kontuzji. Niniejszy artykuł przedstawia syntezę aktualnych badań naukowych w tym zakresie, opierając się na