Piramida Dowodów w Suplementacji: Jak nie zginąć w gąszczu obietnic? Wchodzisz na Instagram i widzisz kolejny „cudowny” suplement na długowieczność. Czy to nowa rewolycja, czy tylko świetny marketing? Aby to ocenić, specjaliści tacy jak dr Eric Verdin z Buck Institute oraz dr Thomas Paloschi proponują proste narzędzie: Piramidę Dowodów. EBM (Medycyna Oparta na Faktach) uczy nas, że nie każda informacja naukowa ma taką samą wagę. Oto jak czytać tę piramidę, by podejmować mądre